Tu te demandes comment prendre soin de ses ongles ? Ces derniers sont bien plus qu’un simple détail esthétique : ils reflètent notre hygiène, notre santé, mais aussi notre style. Entretenir ses ongles est donc essentiel afin d’éviter tout risque de casse ou d’infection. Pourtant, tu ne sais pas par où commencer ni quoi faire. Dans cet article, je vais te donner 3 conseils concrets que tu pourras appliquer immédiatement. Prête ? C’est parti !
Comment prendre soin de ses ongles au quotidien ?
Prendre soin de ses ongles permet d’obtenir un aspect soigné. Cela passe par des gestes simples à mettre en place afin de se créer une routine dédiée, essentielle pour des ongles sains et forts :
- Hydrater et nourrir ses ongles.
- Les protéger des agressions extérieures.
- Adapter leur forme ainsi que leur longueur en fonction de ton mode de vie.
Voyons ensemble les bons gestes à adopter !
1. Hydrater et nourrir ses ongles quotidiennement
Hydrater les ongles est une étape essentielle pour maintenir leur santé, leur beauté et aussi leur résistance. Tout comme la peau, les ongles ont besoin d’une hydratation régulière pour éviter les problèmes liés à la sécheresse et aux agressions extérieures.
Prévenir la fragilité
Des ongles déshydratés deviennent secs et cassants, ce qui les rend plus susceptibles de se fendre ou de se dédoubler. Une bonne hydratation permet de renforcer leur structure naturelle en favorisant leur élasticité et leur souplesse.
Nourrir les cuticules pour une meilleure croissance
Les cuticules, qui protègent la base des ongles appelée aussi “matrice”, jouent un rôle clé dans leur croissance. Les hydrater avec une huile adaptée stimule la circulation sanguine et favorise la pousse des ongles.
Combattre les effets des agressions extérieures
L’exposition au quotidien à l’eau, aux produits chimiques ou aux changements climatiques peuvent dessécher les ongles naturels. Là encore, une hydratation régulière agit comme une barrière protectrice, aidant à limiter les effets néfastes de ces agressions extérieures.
Améliorer l’apparence des ongles
Des ongles parfaitement hydratés paraissent plus lisses, brillants et uniformes. Une routine d’hydratation, combinée à une alimentation équilibrée, permet de réduire les stries ou les irrégularités qui affectent leur esthétique.
Utiliser une huile naturelle
L’utilisation d’une huile adaptée va prévenir la sécheresse et renforcer la kératine, élément naturel de nos ongles. Tu peux utiliser une huile naturelle comme par exemple l’huile d’amande douce ou l’huile de ricin. Certaines prothésistes ongulaires en proposent. Tu peux également les retrouver en pharmacie.
Ce n’est pas tout, appliquer une huile va permettre de maintenir leur souplesse et stimule également leur croissance.
2. Protéger ses ongles au quotidien
Tu ne le sais peut-être pas, mais les gestes du quotidien peuvent fragiliser tes ongles si tu n’y fais pas attention. Il est donc important de réadapter certains gestes afin d’en prendre soin.
Prévenir les casses
Les tâches ménagères, comme la vaisselle ou le nettoyage, exposent tes ongles à des produits chimiques souvent agressifs. Ces produits peuvent non seulement fragiliser la kératine, mais aussi dessécher la peau autour des ongles, ce qui peut entraîner des cuticules abîmées. La solution ? Porter des gants. Ils sont ton meilleur allié pour préserver non seulement la santé de tes ongles, mais aussi l’hydratation de tes mains.
Autre point important : évite d’utiliser tes ongles comme des outils ! Ça peut être tentant d’ouvrir une boîte, de gratter une étiquette ou de décoller un autocollant, mais cela peut causer des micro-fissures invisibles qui, à terme, fragilisent la structure de l’ongle.
Éviter les dommages esthétiques
L’usage régulier de dissolvants contenant de l’acétone est une des principales causes de déshydratation et de jaunissement des ongles. L’acétone agit comme un solvant puissant qui élimine non seulement le vernis, mais aussi les huiles naturelles de tes ongles. Pour limiter ces effets, privilégie des dissolvants sans acétone, souvent enrichis en agents hydratants ou en vitamines.
En complément, applique une base protectrice avant chaque pose de vernis. Cette étape essentielle crée une barrière entre l’ongle et les pigments colorés, réduisant ainsi le risque de taches ou de décoloration.
3. Adapter leur forme et leur longueur en fonction de son quotidien
Le choix de la forme et de la longueur de ta manucure n’est pas qu’une question de style : ils influencent aussi la santé de tes ongles et leur praticité dans ton quotidien.
Opte pour une forme et une longueur adaptées à ton mode de vie. Cela te permet non seulement d’éviter les inconforts, mais aussi de réduire les risques de blessures et de casse pour préserver tes ongles. Voici quelques conseils pour trouver l’équilibre parfait entre esthétique et fonctionnalité.
Une longueur adaptée pour un usage quotidien
Si ton quotidien implique des activités manuelles, comme la cuisine, le sport ou même un travail nécessitant l’utilisation des mains (coiffure, mécanique, ou bricolage), opte pour une longueur courte ou mi-longue. Ces longueurs sont non seulement plus pratiques, mais elles réduisent aussi considérablement les risques de casse ou d’accrocs.
De plus, les ongles courts demandent moins d’entretien : moins de limage, moins de risques de se fissurer et plus de solidité face aux défis du quotidien. Si tu préfères une allure sophistiquée même avec des ongles courts, mise sur des couleurs sobres ou un nail art minimaliste pour sublimer tes mains sans compromettre leur praticité.
En revanche, si tu es adepte des ongles longs, assure-toi qu’ils soient bien renforcés avec une base protectrice ou un durcisseur pour minimiser le risque de fissures. N’oublie pas non plus de porter une attention particulière à leur hydratation pour éviter qu’ils ne deviennent cassants.
Une forme selon ton activité
La forme de tes ongles peut également jouer un rôle crucial dans leur résistance et leur entretien. Choisis-la avec soin en fonction de tes préférences esthétiques, mais aussi de tes besoins au quotidien :
- L’ovale : idéal pour les personnes en recherche d’une forme naturelle et peu fragile.
- L’amande ainsi que la ballerine : formes très élégantes, mais qui conviennent à des styles plutôt sophistiqués et qui demandent plus d’attention de ta part.
- Le carré : choix très populaire en manucure pour son allure sophistiquée, mais aussi pour sa robustesse possible grâce à sa structure. Il s’agit là d’une forme facile à entretenir car simple à limer et à maintenir dans le temps.
En adaptant la forme et la longueur de tes ongles à ton style de vie, tu maximises leur durée de vie tout en évitant les tracas. Alors, réfléchis à tes besoins, à ton emploi du temps, et même à tes loisirs : une manucure bien pensée est une manucure qui te simplifie la vie !
Tu sais désormais pourquoi et comment prendre soin de ses ongles. Alors, tu peux dès à présent adopter ces gestes simples dans tes habitudes pour te créer une routine adaptée. En hydratant tes ongles, en les protégeant des agressions extérieures, tu leur assures éclat et santé.
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